Massage Amma assis
Le massage Amma, est originellement appelé « Anma » (An : maintenir la main tranquillement, ma : frotte). Il signifie « calmer par le toucher », son histoire remonte à plus de 1300 ans, il s’agit d’une pratique de bien-être énergisante basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise d’acupuncture. Cette technique s’est développée ensuite aux Etats-Unis avec David Palmer qui a créé la première école du AMMA assis « The Amma Institute of San Francisco » en 1982
Elle se prodigue à même vos vêtements et sans huile. Le massage se compose de différents points de pressions au niveau du dos, des épaules, des bras, des mains, des hanches, de la nuque et de la tête. La séance se termine par une série d’étirements et de percussions.
Ce massage a de nombreux bienfaits :
– Il redynamise l’esprit et le corps
– Il favorise un meilleur positionnement
– Il aide à développer une meilleure productivité au travail,en apportant une sensation de relaxation générale et une détente physique et mentale qui permet de reprendre son activité avec plus de concentration
– Il dénoue les tensions du corps
– Il apporte de la détente
C’est une technique rapide, pratique et efficace. C’est un très bon outil de gestion du stress au travail.
Déroulement d’une séance :
Matériellement, j’apporte mon fauteuil de massage et des housses de protection. Il faudra donc seulement une pièce bien chauffée et calme. Un accès à un point d’eau est nécessaire. Je diffuse de la musique de détente.
– Présentation et échange avec la personne sur ses attentes, le massage, son état du moment (5 min)
– Le massage (15 à 20 min) : massage Amma assis
– Échange avec la personne sur son ressenti (5 min)
Tarifs / devis :
Pour toute demande de tarifs et devis, merci de me contacter directement par mail ou téléphone.